Masajın yan etkileri nelerdir? Masajın yoğunluğuna bağlı olarak masaj yapılan bölgede kızarıklık, hassasiyet, ağrı ve şişlik oluşabilir. Ayrıca bazı kişilerde baş dönmesi, mide bulantısı ve yorgunluk gibi yan etkiler görülebilir. Masaj yaparken derin basınç yapıldığında vücutta ne olur? Derin doku masajı, diğer masaj türlerine kıyasla çok daha yavaş hareketlerle ve kademeli olarak artan basınçla başlar. Spazmlar azaldıkça kan dolaşımı rahatlar ve vücutta biriken ödem ve toksinlerin atılması hızlanır. Derin doku masajı tüm vücuda uygulansa da masajın yoğunluğu ağrılı veya sorunlu bölgeye odaklanır. Masajın vücuttaki etkileri nelerdir? Masaj lenf dolaşımını düzenler ve vücutta detoks etkisi yaratır. Masaj sırasında belirli bölgelere uygulanan…
Yorum Bırak