Tiroidi yüksek olanlar ne yemeli? İyot içeren besinler tüketilmelidir. Bunlara deniz ürünleri, süt ve süt ürünleri, maydanoz, ıspanak, roka ve yeşil sebzeler dahildir. Çinko içeren besinler tiroid hastalıkları için diyet programına dahil edilmelidir. Çinko içeren besinler kırmızı et, tavuk ve kabuklu deniz ürünleridir. Tiroid bezinin çok çalışmasına ne iyi gelir? Çok az veya çok fazla tiroid bezinin işlevini kaybetmesine neden olabilir. Vücudun iyot ihtiyacını karşılamanın en etkili yolu yüksek kaliteli deniz ürünleri, süt ve süt ürünleri, maydanoz, ıspanak ve roka gibi yeşil sebzeler ve kaya tuzu yemektir. Tiroid yüksekliği nasıl düşer? Yüksek TSH seviyesini düşürmek için uygun ilaç tedavisine başlamak…
Yorum Bırak