1 haftada maksimum kaç kilo verilir? Bir haftada kaç kilo verebilirsiniz? Bu sorunun net bir cevabı olmasa da uzmanlar haftada 0,5-1 kilo vermenizi öneriyor. En sağlıklı hesaplama, her ay mevcut kilonuzun %5-10’unu kaybetmeniz olacaktır. 1 haftada 5 kilo verilir mi? Bir haftada 5 kilo vermek mümkün mü? Evet, mümkün. Genellikle çok fazla abur cubur ve paketlenmiş ürün tüketen kişiler bile, fazla kiloluysa ilk haftada 5 kilo verebilirler. 7 günde kaç kilo verebiliriz? 7 günde 4 kilo verdiren diyet, tek besin diyeti adı verilen bir diyettir. Bu diyeti doğru bir şekilde uygulamak önemlidir. Çünkü doğru bir şekilde yapılırsa 7 günde 4…
Yorum Bırak